Как сохранить зубы здоровыми

Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо оградить их преимущественно от двух заболеваний кариеса и пародонтоза

How to keep your teeth healthyКариес – это разрушение эмали бактериями полости рта. Бактерии самые обычные и привычные для любого из нас. Это не есть какая-то специфическая микрофлора. Почему же тогда они начинают разрушать эмаль? А дело в том, что эмаль наших зубов крепкая и хорошая, защищает зубы от всего (в том числе и от бактерий) только при слабощелочной среде. Именно слабощелочная среда и должна быть у нас во рту в норме. Тогда и кариес не страшен. При сдвиге кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону происходит кислотное размывание эмали зубов, что и позволяет проникать в нее бактериям, образующим кариес. А отчего же закисляется среда во рту? Среда во рту становится кислой от разложения остатков съеденной нами пищи. Особенно быстро разлагаются на кислоты сахара. Именно с этим связан тот факт, что сладкое портит зубы. Не само сладкое их портит, а остатки этих сладостей, задержавшиеся в полости рта на несколько часов. Чуть медленнее превращаются в кислоты белки и жиры.

Отсюда понятно, что если вы озадачены вопросом как сохранить зубы здоровыми, то для предотвращения кариеса надо тщательно чистить зубы (не только зубной щеткой, но и зубной нитью) после каждого приема пищи. Даже если вы просто выпили кофе или чай. Но невозможно же чистить зубы столь тщательно 4 – 5 раз в день! Есть альтернатива: можно просто прополоскать рот раствором щелочи (например, содой). Это тоже убережет зубную эмаль от разложения.

Пародонтоз – заболевание, вызванное недостаточным кровоснабжением десен. Связано оно с тем, что человек почти перестал есть грубую жесткую пищу. Избежать этого заболевания (так же, как и вылечить его) легко. Нужно всего лишь улучшить приток крови в десны. Каким образом? Да простым массажем. Можно массировать десны зубной щеткой (и наружную и внутреннюю поверхности), а можно и просто пальцами. Делать это надо ежедневно по несколько минут (до появления ощущения жара в деснах). Тогда никакой пародонтоз вам не страшен!

Такие простые приёмы и правила гигиены избавят вас от проблемы как сохранить зубы здоровыми!

Это авторская редакция.
Будьте уверены в том, что сейчас читаете «уникальный»
текст,
которого ещё нет в интернете. Если где бы то ни было в сети
интернет вы обнаружите этот текст, кроме сайта
https://tnn-medic.com/
ЗНАЙТЕ — это всего лишь копия, за достоверность которой
https://tnn-medic.com/ ответственности не несёт и нести не может!

Комментарии к записи "Как сохранить зубы здоровыми"
Оставить комментарий
  1. Вот такие простые приёмы, которые всем известны и позволяют сохранить зубы здоровыми.

  2. Порой, чтобы сохранить здоровье, надо взглянуть на самые простые вещи другими глазами. И совершенно неожиданное и простое решение не заставит себя ждать.

  3. Именно так Алексей.

  4. За зубами надо следить с самого детства. Однако, многие дети ленятся или же просто забывают чистить зубы в два раза в день и так и вырастают без этой привычки. Поэтому нередко в уже взрослом возрасте приходиться посещать кабинет стоматолога, который может помочь решить различные проблемы в полости рта.

  5. Всегда не склонялся к тому что зубы нужно чистить каждый день.) У меня вопрос: Какие растворы щёлочи вы имели в виду? Кроме соды.

  6. Не принципиально. Но я имел ввиду перемолотую траву или любую зелень.

  7. Стоматологическая клиника премиум класса доступная каждому. В команде стоматологии трудятся исключительно высококвалифицированные врачи, обладающие солидным опытом и способные решить даже самые сложные проблемы с зубами. Большинство специалистов раньше работали в государственных стоматологических клиниках с большим потоком пациентов. На сайте представлена подробная информация о предоставляемых услугах. Для лечения применяется исключительно современное оборудование и новейшие препараты. На пройденное лечение предоставляется гарантия. Кроме того, порадуют цены своей доступностью.

  8. Стоматологическая помощь заключается в том, чтобы обеспечить пациенту сохранность и лечение зубов. Но когда это необходимо, то зубы приходится удалять, подробнее читайте на сайте

  9. У меня парадонтоз много лет, дёсны кровоточили во время чистки зубов. Ну и за много лет дёсны на нижней челюсти опустились на 2-3 мм.. Никакие лечения оф. медицины не помогали. Полоскания содой уменьшали кровоточивость, но все равно она была. Недавно начал чистить зубы зубным порошком(сода+кальций). И кровоточивости не было при первой же чистки. Но если опять почищу зубы зубной пастой, то кровоточивость появляется сразу же.

  10. Роман, в современных зубных пастах содержится много агрессивных чистящих компонентов, которые и раздражают ваши дёсны. Простой порошок ничего не раздражает. А вот попробуйте ещё вот этот рецепт Рецепт зубной пасты для лечения кариеса, заболевания десен и отбеливания зубов

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!