Узнайте как убрать боль себе

Представляем книгу Боль. Автор доктор Божьев. Там рассказано как 80% боли убрать самому без лекарств. Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб!

Не надо консультироваться!

Вы сможете убрать боль самому себе через 2 минуты! Тысячи исцелившихся, сотни искренних благодарностей! Проверьте живые комментарии!

Что вас ждёт впереди

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ самостоятельно без врачей и лекарств!

Излишний вес у человека

Излишний вес, он словно бес.
Он цепко держит наши органы в осаде,
А также виден он и спереди, и сзади.
Чтоб он исчез, излишний вес!

Ю. Визбор.

Ожирение или излишний вес – одно из самых распространённых заболеваний в мире. По статистике более половины взрослого населения стран Западной Европы страдает ожирением. В США это показатель ещё выше. По самым скромным подсчётам, в настоящее время излишний вес имеет около 55% россиян. Излишний вес повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний и способствует возрастанию показателей смертности

Излишний весЭффективность способов решения проблемы лишнего веса, к сожалению, оставляет желать лучшего. Все способы похудения основываются либо на уменьшении питания (всевозможные диеты), либо на увеличение физической активности (комплексы упражнений), либо сочетание одно с другим. Но подобный подход оправдан лишь в том случае, если работает линейная формула: «излишний вес = потреблённая энергия – затраченная энергия». Организм человека устроен намного сложнее. И энергетическая система в нём не укладывается в эту простую формулу. Вспомним то, чему все мы являемся свидетелями: в юности можно есть что хочешь и сколько хочешь, мало двигаться, но вес не набирается. А в зрелом возрасте ограничивай питание, увеличивай физическую активность, а снизить вес очень сложно. И при малейшем нарушении диеты и режима вес снова набирается за пару дней, да ещё с избытком!

Что же делать? Есть ли выход из этой ситуации? Возможно ли в зрелом возрасте сохранять спортивную фигуру, не слишком изнуряя себя диетами и упражнениями? Да! Чтобы понять каким способом, давайте рассмотрим механизмы образования излишнего веса.

В человеческом организме баланс процессов анаболических (набирающих массу) и процессов катаболических (расходующих массу) регулирует эндокринная система. При нормальной правильной работе эндокринной системы сохраняется баланс, и масса тела остается стабильной. Погрешности диеты и недостаток физической активности компенсируются компенсаторными возможностями организма. При нарушении этого баланса возникает избыточная худоба (доминирует катаболизм), или, что бывает чаще, появляется излишний вес (доминирует анаболизм). То есть, увеличение массы тела с возрастом связано с нарушением работы эндокринной системы. Центры регуляции эндокринной системы находятся в головном мозге. И проекции желез внутренней секреции в коре головного мозга находятся в одних и тех же областях с проекциями опорно-двигательного аппарата (мышц, суставов, связок, костей и т.д.). Но ведь не только головной мозг посылает импульсы к органам. Есть и поток обратных импульсов, идущих от органов к мозгу. Получается, что импульсы, идущие в мозг от работающих мышц соответствующей области, стимулируют и работу внутренних органов этой области.

Вывод: жир откладывается там, где мышцы не работают. И косметологи давно это знают (жировые ловушки). То есть, чтобы убрать лишний вес с живота, надо напрягать мышцы живота, а с ног – мышцы ног.

И часто излишний вес связан с застоем жидкости в тканях. Отечность – признак недостаточности воды в организме. Организм при недостаточном поступлении в него простой чистой воды воспринимает это как надвигающуюся засуху и начинает запасать воду в тканях, что приводит к их отёку. От этого избавиться можно употреблением питьевой воды в достаточных количествах (2,0-2,5 литра в сутки).

Это авторская редакция.
Будьте уверены в том, что сейчас читаете «уникальный»
текст,
которого ещё нет в интернете. Если где бы то ни было в сети
интернет вы обнаружите этот текст, кроме сайта
https://tnn-medic.com/
ЗНАЙТЕ — это всего лишь копия, за достоверность которой
https://tnn-medic.com/ ответственности не несёт и нести не может!

Комментарии к записи "Излишний вес у человека"
Оставить комментарий
  1. Как то не вериться, что убирать отёки тканей надо наполнением организма водой. Буду иметь ввиду.

  2. Да-да Татьяна, именно вода спасение от отёков.

  3. А я похудела всего за полтора месяца на 11.5 кг, просто принимала капсулы "Лида максимум" по одной в день ежедневно натощак и достигла желаемого результата, советую всем. Заказывала на этом сайте http://tnn-garden.ru/

  4. В любом возрасте для устранения лишнего веса требуются физические нагрузки. А вот интенсивность, это другой вопрос. Лучше всего остановить набор лишних килограмм как только они начнут появляться, чтобы было меньше проблем в будущем.

  5. По себе могу сказать, что качество питания очень влияет на появление лишних килограммов. Одними физическими нагрузками от них не избавиться, а изнурительные диеты не все выдерживают. Нужно переходить на здоровое питание без майонеза, газированных напитков, тортиков и прочих соблазнов.

  6. От это правильно Галина! Я характеризую такую диету словами: Надо меньше жрать!

  7. Хотите выглядеть безупречно и сбросить лишний вес? Советуем Вам посетить сайт для похудения. На портале выложена продукция Доктора Слима, которая очень популярна среди препаратов для похудения. Наша компания занимается производством и разработкой данного товара, что делает ее не дорогой по стоимости. Весь товар сертифицирован и имеет высокое качество изготовления. Так же мы занимаемся обучением врачей и психологов программам уменьшения веса по методике М.М.Гинзбург

  8. ПЕРВОЕ В МИРЕ СРЕДСТВО,
    РАБОТАЮЩЕЕ ДАЖЕ ВО СНЕ!
    Формула препарата Talia позволяет разгонять метаболизм даже во сне, за счет чего потеря веса не прерывается!
    Ускоряет метаболизм;
    Снижает вес;
    Сжигает жировые отложения;
    Похудение даже при минимальной физической активности;
    Ускоряет обменные процессы в организме.

  9. Вниманию наших читателей! Много ли найдётся лохов, которые верят вот такой рекламе?

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!