Как устранить нарушение работы вегетативной нервной системы

Работа всех внутренних органов управляется вегетативной нервной системой. И любое заболевание внутренних органов возможно лишь при нарушении этого управления. А оно осуществляется за счет баланса двух отделов вегетативной нервной системы – симпатического и парасимпатического. Любая функция органов одним отделом стимулируется, другим – тормозится. Таким образом, поддерживается баланс.

Существует очень простая возможность устранить нарушение работы вегетативной нервной системы и стимулировать работу отдельно симпатической и отдельно парасимпатической систем. Еще несколько тысяч лет назад это было известно людям, что и нашло отражение в йоге

При напряжении мышц передней поверхности тела стимулируется парасимпатическая нервная система,

Как устранить нарушение работы вегетативной нервной системы

а при напряжении мышц задней поверхности тела стимулируется симпатическая нервная система.

Как устранить нарушение работы вегетативной нервной системы

А если несколько раз поочередно стимулировать то одну, то другую, то это балансирует работу этих систем, тем самым устраняя нарушение работы вегетативной нервной системы, и восстанавливает нормальную работу внутренних органов.

В идеале эти позы выдерживаются по 30 секунд, чередуя по три раза. Но можно напрягать переднюю или заднюю поверхность тела и стоя. Главное для лечения вегетативной дистонии - регулярность и одинаковость напряжения передней и задней поверхности тела.

Это авторская редакция.
Будьте уверены в том, что сейчас читаете «уникальный»
текст,
которого ещё нет в интернете. Если где бы то ни было в сети
интернет вы обнаружите этот текст, кроме сайта
https://tnn-medic.com/
ЗНАЙТЕ — это всего лишь копия, за достоверность которой
https://tnn-medic.com/ ответственности не несёт и нести не может!

Комментарии к записи "Как устранить нарушение работы вегетативной нервной системы"
Оставить комментарий
  1. Неужели столь простые упражнения могут устранить нарушение работы вегетативной нервной системы? Мне кажется, что для решения такой сложной проблемы требуются серьёзные гимнастические комплексы.

  2. Оля, и тем не менее, доктор утверждает, что даже столь простые упражнения могут устранить нарушение работы вегетативной нервной системы.

  3. При ВСД этот комплекс поможет?

  4. Светлана, а статья-то о чём?

  5. Если это работает, то прям волшебство какое-то. Потому что психологи предлагают ооочень громоздкие методики. Надо срочно попробовать. Спасибо

  6. Возник вопрос : сколько раз в день делать эти упражнения?

  7. Достаточно утром и вечером.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!