Многие матери и бабушки советуют своим детям и внукам не ложиться спать с мокрыми волосами, чтобы не подхватить простуду. Однако вы когда-нибудь задумывались о том, есть ли истина в этом утверждении?
Похоже, что этот совет не должен восприниматься как должное. На самом деле, есть много негативных последствий, которые несёт факт, что вы ложитесь спать с влажными волосами. Давайте посмотрим на некоторые из них:
Головные боли
Когда вы спите с мокрыми волосами, вы более склонны к головной боли из-за разницы в температуре между влажными волосами и температурой тела, которая увеличивается во время сна.
Ломкость волос
Сон с влажными волосами может увеличить риск поломки волос.
Липкие волосы
Когда вы ложитесь спать с мокрыми или влажными волосами, утром ваши волосы могут оказаться липкими и запутанными. Это особенно характерно для людей с длинными волосами.
Инфекции
Подушки идеально подходят для распространения бактерий, поскольку они поглощают пот, жир тела и мёртвые клетки кожи. Следовательно, когда волосы мокрые, влажность переносится на подушку, и она становятся идеальным местом для развития бактерий.
Зуд
Когда ложиться в постель с мокрыми волосами становится привычкой, это может привести к зуду кожи головы из-за влаги, присутствующей в волосах.
Боль в мышцах
Внезапные изменения температуры не только вызовут мускульную боль, но также могут привести к сильным судорогам и параличу лица и даже параличу всего тела.
Перхоть
Увлажненная кожа головы может нарушить работу сальных желез в волосистой части головы и вызвать или чрезмерное или снижение выделения кожного жира. Более того, мокрый скальп вызывает проблемы с рН головы, и у вас будут проблемы, такие как перхоть или жирная кожа.
В общем, наши матери и бабушки, конечно, не ошибаются - ложиться спать с мокрыми волосами - одна из худших привычек. Вы всегда должны высушить волосы полностью, прежде чем ложиться спать или вымыть их в течение дня, чтобы волосы и кожа головы успели высохнуть естественным путем.
По материалам www.lifeprevention.net
Ой, ну как такое только в голову может прийти? Ужас какой-то! Да мне и в голову не приходило ложиться спать с мокрыми волосами.
Я ни когда не сплю с мокрыми волосами, это даже как то неприятно.
Согласен, особенно если волосы длинные...
Хорошие советы, действительно когда даже не досушишь волосы и ложишься спать и то начинается головная боль, а оказывается и еще сколько можно нажить себе неприятностей из-за мокрой головы.
А меня Людмила, больше всего беспокоят те бекарасы, которые могут завестись в мокрых волосах.
Когда в редких случаях я ложилась спать с мокрыми волосами, это было неприятно и на утро на голове был полный бардак. Но, оказывается, это может вызывать и более серьезные проблемы, связанные со здоровьем. Впредь буду всеми силами стараться избегать этого.
Ольга, по-моему крайне трудно найти человека, которому нравилось бы ложиться спать с мокрыми волосами. Интересно, кто же тогда так делает? И откуда пошли эти рекомендации?
Я давно знаю, что мокрые волосы более хрупкие, их расчесывать то нужно осторожно и то, после того, как немного подсохнут, а уж спать с такими волосами и вовсе не рекомендуется.
Это точно Любовь, даже как-то противно ложиться спать с мокрыми волосами.
Никогда не приходило в голову лечь спать с мокрыми волосами. В первую очередь думала о том, что волосы спутаются и наутро на голове появятся заломы и вихры, которые никакой укладкой не исправишь. А оказывается, это еще и вредно!
Ольга, даже мужчинам спать с мокрыми волосами противопоказано - на утро можно получить такой ирокез, до обеда будешь его приглаживать!